Ruta de senderismo: Cascada de Aguas Cernidas cerca de Puebla de Sanabria.

 

1. Distancia: 14 km (ida y vuelta)
2. Tiempo estimado: 3 h
3. Desnivel:  360 m
4. Punto de salida: Terroso
5. Dificultad: Media. GPS con el Track muy recomendable.
6. 
   

LLegamos a la plaza del Terroso y  seguiremos las señales que marcan el Camino de Santiago. La flecha amarilla nos guiara durante un kilómetro tras pasar el puente que cruza la autovía A-52.

Transcurridos estos 1.000 metros el camino que seguimos se desvía del Camino de Santiago. Comenzamos el suave ascenso por un camino agrícola entre robles, escobas y  helechos este camino cruza cuatro veces el arroyo.

En los últimos kilómetros el camino se estrecha y nos conduce hacia un precioso valle con las montañas de fondo. Seguimos  el  arroyo que  nos acompaña por la derecha durante gran parte del último tramo.

Al final nos separamos del regato y aparece una vista espectacular de la cascada.

Si nos acercamos a ella, podremos apreciar su impresionante belleza

Se regresa por el mismo camino.

Es fácil perderse por que señalización es mala o inexistente. Es casi imprescindible seguir el track con el GPS. especialmente al final de la ruta donde hay vegetación alta y puede costar encontrar donde cruzar algunos pequeños arroyos que se nos interponen en el camino.

Mas información y track:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/cascada-de-aguas-cernidas-parque-natural-lago-de-sanabria-8364915

Ruta de senderismo: Senda del Rio Cega entre Boecillo y Viana de Cega

 

PROVINCIA: Valladolid.
INICIO: Boecillo, pero tambien podemos empezar en Viana de Cega.
DISTANCIA: 12.50Km. en total
DESNIVEL: 100M.
RUTA lineal señalizada, con pequeña variante circular.
DIFICULTAD: Baja.

Los primeros 500 m cumplen los requisitos de accesibilidad 0, para invidentes. El resto de la senda es accesible para personas con movilidad reducida. Es un paseo muy agradable tanto para hacer andando como en bici.

Cuando llevemos, aproximadamente, medio km encontraremos un curioso mirador. Permitirá ver el cauce del río Cega.

Pasado el mirador, comienza una variante circular de algo más de 1.5km, que recorre de forma más cercana el río Cega y el arroyo Molino. Veremos carteles señalado esta variante como “Ramal circular”.

Ya en territorio de Boecillo, pasaremos por un antiguo camino de trashumancia, el Cordel del Monte, por el que pastores y ganaderos conducían al ganado.

Ahora, entre encinas, llegaremos hasta el final de la Senda donde se encuentra el Colegio de los Escoceses, uno de los edificios más emblemáticos de Boecillo, que se construyó en 1976 y acogía a curas y seminaristas expulsados de las Islas Británicas por seguir la religión católica.

mas información y track:

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?pic=rutas-senderismo&slug=1395f-senda-del-rio-cega-entre-boecillo-y-viana-de-cega-26-5-18&id=29324266&rd=es

Ruta de senderismo: La senda de Ursi

Ruta de senderismo fácil.
RECORRIDO CIRCULAR 12 km
SALIDA: VILLABELLACO, PALENCIA, CERCA DE AGUILAR DE CAMPOO.
REALIZADA EL 14 de mayo de 2017

La ruta la comenzamos en el aparcamiento que hay habilitado en las inmediaciones de Villabellaco, de donde era originario el escultor Ursicinio Martínez, personaje al que pretende homenajear el recorrido. Durante los 12 km que dura, iremos encontrando obras escultóricas junto al camino, que está perfectamente balizado. 

En VIllabellaco subimos por la calle que lleva hacia la iglesia y de ahí sale un camino que se va adentrando en un robledal. Vamos ganando altura suavemente hasta que a unos 3km encontramos en pleno bosque una brecha en la roca que sirve de mirador y está acondicionada como tal, con barandilla y panel explicativo (mirador de Rulaya). 

Seguimos por el bosque hasta que llegamos a Valle de Santullán, donde volvemos a encontrar unas cuantas esculturas más. Tras atravesar el pueblo, cruzamos la carretera y seguimos por una pista que nos lleva a la zona de Los Castillos, justo lo que quedaría enfrente del mirador de Rulaya, al otro lado del valle. Al dejar atrás las formaciones rocosas que dan nombre a esta zona, encontramos otro mirador cuyas panorámicas son bastante espectaculares. 

A partir de aquí volvemos a internarnos en otro robledal mientras perdemos altura progresivamente. Llegamos hasta el Santuario del Carmen, donde podemos encontrar más esculturas y merenderos y en unos 20min. estamos otra vez en Villbellaco. 

Por la comodidad del terreno esta ruta es apta para cualquiera, además, al transcurrir buena parte del recorrido por zona boscosa, no sufriremos en exceso los rigores del verano si fuera ésta la fecha escogida para pasarse por aquí. 

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/senda-de-ursi-montana-palentina-7601728



Completamos la excursión con la visita al Museo Herminio Revilla. ARTE EN MADERA Y MOVIMIENTO. 350 TALLAS ,50 MAQUETAS MÓVILES Y EL PATIO DE LAS ENERGÍAS. ¡IMPRESIONANTE!. Está en Villabellaco.
http://museohr.com

RUTA DE SENDERISMO: Las Tuerces.

RUTA DE SENDERISMO: Las Tuerces.
Realizada el 23 - 4-2018

Salida y llegada desde Villaescusa de las torres cerca de Aguilar de Campoo.








Mas informacion:
http://www.terranostrum.es/senderismo/monumento-natural-de-las-tuerces

RUTA DE SENDERISMO: Loredo, acantilados entre playa de Loredo y playa de galizano

RUTA DE SENDERISMO: Loredo,  Cantabria
acantilados entre playa de Loredo y playa de galizano
Realizada el 22-4-2018

12 km ida y vuelta sin apenas desnivel.
Continua vista del mar desde los acantilados.
Parte y culmina en el aparcamiento de la playa de Loredo.

Ruta de senderismo: Senda de los dos ríos en Sepúlveda.

La Senda de los dos ríos es un ameno recorrido señalizado en torno a la localidad segoviana de Sepúlveda.
Un recorrido circular con inicio y final junto a la ermita de la Virgen de la Peña, en Sepúlveda. Tiene 6 kilómetros de recorrido, con algún repecho pero sin desniveles de importancia. Viene a hacerse en una hora y media y no presenta ninguna dificultad.

Se puede disfrutar de un excelente paisaje marcado por las hoces que dibujan los rios.

Pequeño itinerario circular por las primeras hoces del Duratón y su afluente el Caslilla, junto a Sepúlveda, sede de la Casa del Parque Natural de las Hoces del Duratón. Está balizada por postes del parque natural que nos van llevando hacia los hitos fundamentales del camino (Mirador de la Peña - Puerta de la Fuerza - Puente Picazos - Puente Talcano - Puente Palmarejos - Puerta del Castro - Puerta de Duruelo).

Únicamente hay que salvar el desnivel final que devuelve al pueblo y algún trecho de sendero con barro si ha llovido. Es muy asequible a casi cualquier estado físico (exceptuando a personas con dificultades de movilidad o salud) y permite hacer más intensa la visita al parque natural acercándose a los ecosistemas de ribera y de los cortados, e incluso divisando buitres leonados. Además pasa por lugares señeros de la historia medieval sepulvedana como la iglesia románica de Santa María de la Peña, la Puerta de la Fuerza y otras puertas y restos de su gran cerco amurallado.

Realizado el jueves 29-03-2018
Track GPS ey mas información:
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/senda-de-los-2-rios-hoces-del-duraton-sepulveda-20171749

Ruta de senderismo: Hayedo mágico de Ciñera.

Realizada el 10 de septiembre de 2017
Un pequeño pero muy bello bosque de Hayas, muchas de ellas Viejas y retorcidas es lo que es este Bello Rincón de la Provincia de León cercano a la localidad de Ciñera y próximo a la mas importante población de Pola de Gordón.

Forma parte de la región leonesa de los Cuatro Valles. La excursión conecta las localidades leonesas de Ciñera de Gordón y Villar del Puerto por el camino que seguían los mineros y que desde el mismo momento en el que te empiezas a adentrarte en el mismo, parece llevarte a otro mundo.

LA RUTA: 

9, 7 Km ida y vuelta si se hace hasta Villar.

5 Km ida y vuelta hasta las marmitas.

Iniciamos el recorrido subiendo por una cuesta que parte de la plaza del pueblo de Ciñera . Si nos ponemos frente a la Iglesia, por la derecha. Pasaremos por un edificio característico del ayuntamiento.

En realidad esto no es sino un recorrido de ida y vuelta que durante todo el pasado siglo hacían los mineros que habitaban en la localidad de Villar del Río para llegar a las minas de carbón que rodean Ciñera de Gordón y es precisamente este contraste con las minas a cielo abierto de Ciñera, lo que hace de el Faedo un lugar aún más sorprendente.

Salimos desde la población de Ciñera de Gordón (al final del pueblo nos encontramos con varios carteles indicativos con las diversas rutas).

Siguiendo un cómodo camino, paralelo al rio, que en principio nos llevará hasta una boca mina museo, donde se pueden observar las herramientas típicas de una mina. Seguimos un poco más hasta una casa abandonada, tras superar un suave ascenso encontramos un puente de piedra por donde nos adentraremos en el famoso Faedo de Ciñera.
En la entrada al hayedo un cartel nos contará leyendas sobre las brujas y hadas que habitan en el interior del bosque. Justo en el medio de este hayedo está Fagus, un Haya de quinientos años de Antigüedad con 6,32 metros de perímetro en su base y 23 metros de Altura está incluida entre los Cien Árboles mas Peculiares de España en el libro "Árboles Leyendad Vivas". Aquí también se muestra un cartel con una leyenda que luego relataremos. Parte del camino se realiza por una pasarela de madera que finaliza pasando un puente y una pequeña subida con un pasamanos de cadena con una serie de torrentes de agua y cascadas que dan lugar a las ‘Marmitas de Gigante‘.

Tras disfrutar de los longevos y curiosos ejemplares de hayas que han dado fama a este bosque, nos adentramos en al cañón de Hoces del Villar, un estrecho desfiladero que se atraviesa a través de la pasarela de madera y acero enclavada en la misma roca y desde la que disfrutaremos de unas espectaculares vistas. Desde aquí el sendero es espectacular, pero no fácil. Se requiere algo de experiencia, ausencia de vértigo y calzado adecuado. En tiempo húmedo resulta resbaladizo. Así que desde las marmitas de gigante podemos regresar.
Si continuaremos nuestra ruta llegamos hasta la población de Villar del Puerto desde donde podremos regresar por el mismo camino o por la carretera hasta el pueblo de Ciñera de Gordón.


Poco antes de llegar al Fagus hay un excelente merendero.

Contrasta el paisaje del bosque con el lunar de la antigua mina de carbón.

La leyenda:

Una leyenda habla de cómo apareció el carbón en estas tierras. La leyenda figura en un cartel junto a Fagus (500 años de edad, 6,32 metros de perímetro y 23 metros de altura) y es obra de Josefina Díaz del Cuadro, vecina de Ciñera de Gordón, que lo escribió en 1993 con motivo del nacimiento de su primera nieta. Dice, más o menos, así:
Una vez me contó un abuelo, que hace muchos, muchos años, antes de que hubiera casas en el valle, cuando aún los hombres vivían al aire libre y los inviernos eran crudos y muy largos, vivía en el Faedo una bruja llamada Haeda. Tenía poderes sobrenaturales. Dicen que se los había otorgado el demonio pero este le advirtió: “Debes usarlos para hacer el mal, pues si haces el bien con ellos te consumirás y en tres días desaparecerás”. La bruja Haeda se frotó las manos y se preparó para hacer todo el daño que pudiera.

Entre La Vid y Santa Lucía vivía una familia: la madre, María, el padre, Miguel, y nueve hijos pequeños. Por el verano sembraban patatas, fréjoles y lechugas pues se daban muy bien y alimentaban a sus hijos pequeños. Pero cuando llegaba el invierno las cosas se ponían difíciles y no tenían dónde refugiarse. Por la noche subían a la cueva de los Infantes y allí se guarecían de la nieve y las heladas. Pero un día nevó y nevó. El viento soplaba la ladera de la montaña y estaba helada. Y por más que María y Miguel empujaban a sus hijos no conseguían llegar a la cueva mientras los niños resbalaban y volvían a caer.
Haeda estaba sentada en Berciegos, (bien es sabido que las brujas no tienen frío) y sintió escozor en el pecho al ver aquellos padres que no podían resguardar a los niños del frío. Usando sus poderes, arrancó un montón de piedras de las montañas y les prendió fuego. Se pusieron rojas y chispeantes dando un calor agradable pero lo más milagroso es que duraron prendidas toda la noche. María y Miguel colocaron a sus hijos alrededor y durmieron toda la noche calentitos.

A la mañana siguiente había un gran montón de cenizas, ellos no se explicaban lo que había pasado. Aquel día siguió nevando, en el puerto había niebla, y el frío era insoportable. Haeda pensó que aunque les ayudara otro día aún le quedarían poderes, así que volvió a arrancar piedras de las montañas y las prendió, haciendo de nuevo una gran hoguera. Pasaron la noche calientes. Por la mañana vieron mucha ceniza que guardaba brasas en sus entrañas, así que metieron patatas para que se asaran y los niños las comieran tiernecitas.

Haeda se miró en el arroyo y se vio envejecida y cansada. Estaba agotada. Pero también estaba dispuesta a ayudarles un día más. Aun así pensaba que aunque fuera a costa de su vida no sería suficiente, dado que el invierno en estas tierras es largo y no podrían resistirlo.

Meditó y meditó la bruja buena y juntando las fuerzas que le quedaban hizo que todas las montañas del valle se llenaran de piedras que prendieran y dieran calor.
Vinieron muchas familias y fundaron un pueblo sobre aquellas cenizas. Y le llamaron Ciñera. Desde entonces ningún niño pasó frío por las noches. Haeda así lo quiso.
Dice el viejo que la bruja buena se fue a morir al Faedo y dejó mechones de pelo blanco entre las hayas. Ahora los niños de Ciñera van al Faedo de merienda y, sin saberlo, juegan y ríen bajo la protección de Haeda, que vela para que no nos falte nunca el carbón.

Mas información y GPS:

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=14996860

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16055176

Ruta de senderismo: El valle de Mudá

Conjunto de rutas circulares por el Valle de Mudá , Norte de palencia. 
En conjunto se han ruteado unos 30 Km. Está previsto para poder elegir variadas opciones, todas muy sencillas entre los 7 y 12 Km, con un desnivel medio aproximado de 200 m. por pistas, senderos y algún tramo por carretera poco transitada. Se puede comenzar en cualquiera de los pueblos, bastante próximos. 
Además del paisaje y los bonitos pueblos, una reserva de bisontes, un observatorio astronómico y varias ermitas pueden suponer un atractivo añadido. 

Aquí está el GPX para el GPS:
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16817674

Nosotros optamos por dejar un coche en San Cebrián y con el otro por la carretera subimos a Perapertú desde donde iniciamos la ruta  hacia San cebrián ya por el sendero y pista.

Visitamos la reserva de Bisontes de San Cebrián de Mudá y el centro de interpretación . Es impresionante ver a tan magníficos y primitivos animales vivos , tal y como los representaban en las cuevas nuestros antepasados. Excelentes explicaciones de los cuidadores

Aquí tenemos toda la información, tanto de la Reserva como del Mirador de las estrellas:

http://sancebriandemuda.es/index.php/turismo/bisonbonasus/

http://bisonbonasus.com/

RUTA 1 

Monte Ciruelo desde La Muñeca

(Perapertú, San Cebrián de Mudá y San Martín)

Longitud Variante 1: 10,5 Km. Dificultad Tiempo aproximado 3,5 horas Recorrido (recomendado) A Pie y en BTT

Puede iniciarse en cualquiera de los 3 pueblos por los

que transcurre: Perapertú, San Martín de Perapertú y San Cebrián de Mudá.

RUTA 2 

El valle de Mudá

(San Martín, Monasterio, San Cebrián de Mudá y Mudá)

Longitud Variante 1 (corta): 7 Km. Variante 2 (larga): 12 Km.

Dificultad Tiempo aproximado Variante 1: 2,5 horas.

Variante 2: 4,5 horas Recorrido (recomendado) A Pie y en BTT

Puede iniciarse en cualquiera de los 4 pueblos por los que transcurre

(San Martín de Perapertú, Monasterio, Mudá y San Cebrián de Mudá). En cualquier caso, lo más recomendable es hacerlo en el sentido indicado.

Para la explicación se ha elegido San Martín de Perapertú como punto de inicio, en caso de iniciarla en un pueblo diferente, habría que seguir las instrucciones desde ese punto y, una vez llegados al final de esta descripción, pasar al comienzo del texto.

San Martín de Perapertú.

Salimos de San Martín de Perapertú por la calle del Potro que se dirige a las afueras del pueblo hacia la cercana Peña de La Cruz (en dirección SE) reconocible por la reciente antena colocada sobre ella en el lugar que antes ocupaba una cruz de madera. Esta calle al pasar entre una casa y la antigua escuela se transforma en pista forestal.

Ruta Larga

Si en la bifurcación de la pista de San Martín a Monasterio hemos elegido seguir de frente, al cabo de unos 480 m veremos una desviación a la derecha que nos llevaría de nuevo a la Ruta Corta (por si alguien se ha arrepentido).

Seguimos hasta llegar a una gran bifurcación en forma de Y de la izquierda va al pueblo de Verbios.

Ruta de senderismo :"El bosque de los Espejos"

Nombre de la ruta: San Martín del Castañar-Sequeros-Casas del Conde-San Martín del Castañar (Bosque de los Espejos).

Descripción general de la ruta:

Ubicación: Salamanca
Las Batuecas - Sierra de Francia
Población: San Martín del Castañar
Tipo de recorrido: Circular
Recorrido: 9 km
Desnivel: 420 m.
Tiempo: 3 horas
Dificultad: Baja
Señalización: Señalizada
Época recomendada: Cualquier época. 

Pica en el mapa para aumentar.

Esta ruta llamada Ruta Asentadero - Bosque de los Espejos, es un camino circular entre los municipios de San Martín del Castañar, Las Casas del Conde y Sequeros, en el sur de la provincia de Salamanca, y tiene un total de 9 kms a través del Parque Natural de las Batuecas (Sierra de Francia).

Ha sido impulsada por la Diputación de Salamanca y por este motivo te puedes encontrar diferentes esculturas y otros tipos de obras de arte por el camino que como mínimo llamarán tu atención. Debes ir atento, porque aparecen donde menos te lo esperas (una talla en un árbol, una puerta en le camino).

Inicio.

El acceso a la ruta es desde el pueblo San Martín del Castañar. Se puede aparcar en la misma calle donde se inicia la ruta o a la entrada del pueblo. La diferencia es mínima ya que el pueblo se cruza en apenas 5 minutos.

Descripción del recorrido:

La ruta puede comenzarse desde cualquiera de los tres pueblos por los que pasa, pero en este caso concreto se describe muy brevemente el recorrido comenzando desde San Martín del Castañar.

A lo largo de la ruta hay carteles que te indican en todo momento hacía donde se debe ir, por lo que no tiene perdida.

 El cartel situado en el inicio de la ruta muestra el Sendero circular de San Martín del Castañar que tiene un total de 6 kms, y la ruta descrita aquí es la versión extendida que pasa por Sequeros y tiene un total de 9 kms.

A unos 250 metros del punto de inicio se encuentra una bifurcación en la que tendremos que elegir por donde ir, puesto que la ruta es circular da un poco igual, porque al final vuelves a este mismo punto, en nuestro caso cogimos el camino de la izquierda hasta Sequeros que pasa por El Asentadero de los Curas.

Entre el kilómetros 2 y 3 de la ruta sale una nueva bifurcación en la que depende el camino que cojas puedes ir a Sequeros o a Casas del Conde, en este caso si cogemos a la izquierda vamos hacía Sequeros para continuar con nuestra ruta.

Una vez llegamos a Sequeros cogemos la carretera hacía la derecha y la seguimos hasta encontrarnos con la casa del árbol y una vez pasada esta hay que coger el camino que tiene la indicación.

Al llegar a Casas del Conde debes seguir las indicaciones que te ofrecen la especie de mariposas o flores rosas que te encontraras por las fachadas de las casas.

Una vez pasamos el pueblo Casas del Conde continuamos el camino que nos llevará al punto de origen y terminaremos de nuevo en San Martín del Castañar donde podemos comprar un hornazo, unas tejas o cualquier otro de los alimentos típicos, o tomar algo fresquito en cualquiera de los bares que hay en la plaza del pueblo.

Archivo GPX para el GP

Ruta de senderismo: Lagunilla a Montemayor del Rio por los bosques de la Sierra de Bejar.

LOCALIDAD: Bejar, Salamanca.
INICIO: Lagunilla
FINAL: Montemayor del Rio.
Distancia: 8.8 KM . Solo ida.
Desnivel: Casi todo el trayecto en cómoda bajada. ( 400 m)

Partimos de las inmediaciones de Lagunilla es un pueblo encantador, con sus casas de mampostería y balconadas en el que destacan la ermita del Cristo, la Iglesia parroquial y el Palacio Episcopal. 
Tomamos una pista que sale a la izquierda a un km de la carretera que conecta Lagunilla y Montemayor del Rio. 
Tras un bosque claro que forma dehesas, pasamos por un robledal y luego un castañar donde hay algunos ejemplares fabulosos. LLegaremos por esta pista de tierra a conectar con el Rio Cuerpo de hombre. 
La pista continúa paralela al rio . Castaños, avellanos, aceroles, chopos y nogales forman un auténtoco tunel que nos lleva a pasar el puente, junto a la ermita de San Antonio ya en Montemayor del Rio donde hay un merendero con mesas y un restaurante con plato del día para reponer fuerzas. 

Montemayor del Río es una especie de isla en medio de un mar de bosques, en el valle del Cuerpo de Hombre. El pueblo, un entramado de calles estrechas y tortuosas, es precioso y fue declarado Conjunto Histórico-Artístico. En lo alto destaca el castillo del Paraíso que alberga un Centro de Interpretación del Medievo. Seguro que nos gustará conocer también el Centro de Interpretación del Castaño, árbol cuya explotación fue durante muchos años el motor económico de la zona. Excelentes dulces en la panaderia del pueblo.

La ruta, en este sentido, es casi totalmente suave bajada. Si se deja un coche previamente en Montemayor del rio para regresar a Lagunilla es un paseo precioso apto para casi todos. Si se decide volver por el mismo camino, requiere cierto esfuerzo por el desnivel de 400m. que ahora será de subida.

Pica en el mapa para ampliar

Mas información y track para GPS:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15576617

http://desnivel.com/excursionismo/excursiones-otonales/ruta-de-montemayor-del-rio-a-lagunilla-por-los-bosques-de-la-sierra-de-bejar-salamanca

Completamos la excursión con una visita al museo de Mateo Hernández en Bejar.

Es uno de los atractivos turísticos menos conocidos de Béjar. Sus esculturas de animales y retratos hicieron de Mateo Hernández uno de los mayores escultores vanguardistas de su época

A menos de 200 metros del Palacio Ducal de Béjar, el Museo Mateo Hernández guarda historias  y hechos pocos conocidos, no solo por los salmantinos sino también por los bejaranos. 

Picar para leer texto.

http://www.salamanca24horas.com/provincia/28-06-2015-museo-mateo-hernandez-el-grandioso-legado-de-un-escultor-bejarano

Ruta de senderismo: Fuente Dé-Cable a Espinama y vuelta a Fuente Dé

Esta moderada ruta nos hace descender de los intimidantes mundos alpinos , a los que ascendemos en el teleférico de Fuente Dé al remanso de paz del Valle de Liébana.
Recorreremos una distancia total de entre 10 y 15 Km en unas 4,5 horas caminando, según variante ( la mas corta es dejando un vehículo en Espinama) . El desnivel es de 100 m de subida y 1100 metros de bajada. Está bien señalizada.

                                          PULSAR MAPA PARA AMPLIARPartimos desde la trasera de la estación superior del teleférico,  el Cable, desde la que podemos disfrutar de unas vistas impresionantes.Nos dirigimos  hacia el norte por la pista que se adentra subiendo entre  impresionantes murallas de piedra y que en 15 minutos nos situa al pie de Peña olvidada, la Horcadina de Covarrobres. Allí encontraremos los indicadores que bifurcan la pista, a la izquierda para ir a los Horcados Rojos, Cabaña Verónica y otros lugares del mazizo central. Nosotros seguiremos derechos por la pista hacia los puertos de Áliva y Espinama. Pronto la pista se convierte en bajada hasta Espinama. Gira a la derecha y vemos una construcción solitaria que es el Chalet Real. Continuamos, y a un Km encontraremos el Hotel Refugio de Áliva, que está abierto en verano.(hasta aquí 1 hora de camino). Las vistas son impresionantes. Seguimos por la pista que baja hacia el sur y que en breve se une a otra que va a Sotres ( bien señalizado), y poco después a otra que lleva a la Ermita  Nuestra Señora de las nieves. Estamos ante los Prados de Áliva. Seguiremos por la pista hacia el sur, hacia Espinama,  que se va cerrando,encontramos una pista a mano izquierda que ignoramos, nosotros continuamos por la pista, paralelos al rio Nevandi hasta cruzar las portillas del Bosquejon. ( llevaremos unas 2 horas de recorrido). Continuamos siempre por la pista hacia Espinama encontramos los invernales de Igüedri , adentrandonos en fuerte bajada por un bosque mixto de robles, hayas, castaños, alisos y cerezos hasta llegar a Espinama ( llevaremos 3 horas). Podemos finalizar aquí si hemos dispuesto un coche en este punto para volver por la carretera a Fuente Dé.

 VARIANTE 1:En las portillas del Bosquejón podemos coger el sendero PR-24 que sale a la derecha sobre un puente de madera. Bordeando los picos Valdecoro y Joracao por un sendero agradable que atraviesa un bosque mixto  con buena bajada hasta el rio Nevandi, donde se une a una pista a media ladera que seguiremos, hasta abandonarla siguiendo las marcas del PR-24. La pista se convierte en sendero y continua bajando, con alguna corta subida. Ignoramos todas las desviaciones y el sendero nos llevará a una zona de prados, cerca de la carretera, y de nuevo por pista llegamos a la parte trasera del Parador de Fuente Dé.

VARIANTE 2:
En Espinama, cruzamos la carretera CA-185  y tomamos la pista de asfalto que baja a la derecha. Despues del puente sobre el rio Cantiján  subimos a la derecha por una senda y en pocos minutos llegamos a Pido.

Allí, en la  plaza vamos a la derecha, pasando el hórreo, y luego giramos
a la izquierda. En el cartel del PR-PNPE 26/GR-203 (a la izquierda a
Cosgaya, ruta 42) tomamos la derecha y, un poco más adelante, en la pista bordeada por una barandilla de hierro, proseguimos de frente , hacia arriba. En las últimas casas del pueblo una señal blanca y amarilla en un poste eléctrico nos guía a la derecha hacia arriba, siguiendo el muro. A mano derecha pronto tenemos una hermosa vista del circo glaciar de Fuente Dé, conformado como un gigantesco anfiteatro. La pista de asfalto supera un pequeño collado (20 mins.; 1.006 m) y vuelve a bajar. Después de un puente relativamente grande a unos 5 mins. (975 m) no tomamos la pista de frente, sino que ascendemos a la izquierda por el camino agrícola.
Ahora sigue el último tramo de subida. Bosques y praderas decoradas con innumerables flores y hierbas bordean el camino agrícola. Al cabo de una ½ h. el agua fresca de la Fonfría (1.177 m) calma nuestra sed. El camino forestal a la derecha en 15 mins. nos lleva a la vía de acceso al camping de Fuente Dé, de frente vemos la estación del teleférico.


DESCRIPCIÓN DE LAS RUTAS MAS DETALLADA:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3399062

http://dl.dropbox.com/u/12664996/Cable%20Fuente%20De%20Espinama%20Fuente%20De.pdf

http://dl.dropbox.com/u/12664996/EL%20CABLE-ESPINAMA-FUENTE%20DE.pdf

Ruta de senderismo. El Cabaco, Nava de Francia, El Casarito.

Provincia: Salamanca
Población de inicio: El Cabaco
Tipo de recorrido: Lineal
Recorrido: 13 km (entre ida y vuelta )
Desnivel: 129 m.
Tiempo: 4 horas
Dificultad: nula
Señalización: Señalizada

Un bonito paseo entre robles para todos los públicos que les gusta el senderismo. No tiene dificultad, no hay casi desnivel, la distancia es corta y aun se puede acortar mas situando un vehículo al final de la ruta para no tener que volver por el mismo camino. Podemos conocer la arquitectura típica de estos pueblos y su gastronomía por que hay  buenos restaurantes en la zona. Podemos completar la excursión con la visita a pueblos muy interesantes como la Alberca, Mogarraz o el Santuario de la Peña de Francia. 

Comenzamos la ruta en El Cabaco saliendo por la carretera de Bejar, cruzando por el puente sobre el arroyo de la Barranca, al lado a nuestra derecha, podemos ver el Puente Viejo, cuya historia podéis leer mas detenidamente en el pdf de la ruta. Un cartel de madera, al lado de la fuente nos indica el inicio. Señales amarillas y blancas nos marcarán la ruta a seguir.
Atravesamos un repetidor de comunicaciones al lado de una cruz de madera y encontramos una repoblación mixta de pinos silvestres y resineros. desde aquí con paciencia y ayuda de unos prismáticos podemos observar destintas aves como los carboneros garrapinos y los pinzones vulgares que cantan a nuestro alrededor. 
Despues de 20 o 25 minutos andando encontramos el bosque de roble rebollo o melojo que no dejaremos de ver en toda la ruta. Debajo de los robles encontramos genistas y helechos como arbustos.Geranios y ránúculos entre las muchas herbaceas.
Aquí, de nuevo en silencio, con los prismáticos podemos observar mirlos, chochines y petirrojos, colirrojos, y mosquiteros comunes.
Salimos del camino a la carretera poco transitada que nos lleva a Nava de Francia donde podemos ver viviendas con con sus huertos y jardines bien ornamentados. A la salida del pueblo, encontramos un área de descanso y recreo, con bar, mesas, y fuente. Continuando por la misma carretera encontramos otra area de recreo, mas tranquila; continuando, a la derecha el Camino del Bardál. Este camino  donde encontramos un mirador con un plano de la sierra, nos llevará entre sombras  al El Casarito, donde tenemos restaurante un camping y un merendero. Desde aquí podemos ver al fondo la Peña de Francia. 
Total un agradable paseo. volvemos por el mismo camino, aunque si nos atrevemos podemos hacer alguna pequeña variante.

Track GPS :
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5184497

Mas información:
http://www.el-cabaco.com/historia.htm